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Clases todos los dÃas
en el Centro
de Guayaquil
NUESTRO CREDO
Yoga es para pequeños y grandes, para los del Norte, Sur, Este y Oeste; no hay etiquetas, status ni religión, no importa si eres fuerte, flexible... o no. Este conocimiento es para los que buscan, y para los que se encuentran: el poder de yoga es para todos. Tú eres tu gran maestro. ¡Recuérdalo y celébralo!
Identidad de YTTP
Misión: Marcar la diferencia al impartir yoga y servicios de bienestar a bajo costo y profesionalismo para el servicio de la comunidad.
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Visión: Permanecer como un referente de yoga y bienestar para todos.
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Valores: Inclusión, servicio, desarrollo humano, compromiso e impacto social.
Las clases y terapias 'to the people'
Cada uno de nosotros cumple su rol dÃa a dÃa en un mundo hermoso, cambiante, sorpresivo. ¿Qué tal vivir, dentro de este contexto desafiante, en balance fÃsico y espiritual? Durante todo el dÃa, desde las 7 am, en Yoga to the People se imparten clases grupales y personalizadas, además de terapias psicofÃsicas, que se ajustan a tu agenda. También contamos con planes corporativos de bienestar. Descubre que puedes aprovechar al máximo tu tiempo sin descuidar tu salud integral.
Surya yoga (Multinivel)
Lunes a viernes, 7 am
Surya significa "sol". En esta clase, ¡brillarás con luz propia! Ideal para mantenerte enfocado e inspirado a lo largo de tu jornada.
Detox yoga (Multinivel)
Lunes a viernes, 8:15
Libérate de las toxinas fÃsicas... y de las mentales también a través de una práctica intensa y divertida.
After-office yoga (Multinivel)
Lunes a viernes, 18:00
Después del trabajo, ¡mereces relajarte! Esta es una práctica gentil que, a través del Mindfulness, ejercicios de respiración y hatha yoga te ayudará a liberarte del estrés del dÃa y renovarte. Una vez a la semana: clase especial de desbloqueo de chakras.
Anusara/Functional/Mat Pilates Yoga (Entrenamiento intenso)
Lunes a viernes, 19:15
En estas clases poderosas, basadas en los principios universales de alineación, entrenamiento funcional y pilates, podrás coordinar más tus movimientos con tu respiración y conectarte con el propósito más elevado de tu corazón.
Wheel Yoga
Sábados, 10 am
Con ayuda de la rueda, profundizarás en tus asanas y descubrirás todo el potencial creativo y de fortaleza en ti.
Yin Restorative Yoga
Domingos, 10 am
Una clase para pausar, fluir, respirar conscientemente y consentirte a través de posturas básicas y otros soportes (bloques, cinturones, ruedas). ¡Relax total!
Terapias psicofÃsicas
Thai, shiatsu, raindrop y cupping
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-La thai y la shiatsu se basan en presiones dactilares en puntos del cuerpo conectados a los 10 principales canales energéticos. Mejora las funciones de todos los sistemas del organismo.
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-La raindrop es un masaje gentil y a base de aceites esenciales naturales, ideal para alivio en pies, espalda y cuello.
-Cupping o ventosas. Al colocarlas en el cuerpo otorga aumento de irrigación sanguÃnea, alivio del dolor, entre otros beneficios.
